Не смущайте меня, девочка (с)
Записалась на следующий вторник на пробное занятие с тренером в фитнесцентр. Первое занятие бесплатно. Годовой абонемент (16 сентября, если покупать, то со скидкой -12к, а так 15к). Абонемент можно купить в рассрочку и ежемесячный платеж 1200-1500 примерно, гасить можно досрочно. Количество занятий не ограничено, есть тренажерка, сауны, более 20 видов групповых занятий. Так вот, во вторник у меня пробное занятие с тренером - один час (знакомство с тренажерами и подбор программы что ли), а потом групповое занятие на растяжку. А дальше уже как попрет. Следующие занятия с тренером уже за отдельную плату от 500 до 1500р. Зависит от тренера.
Своим знакомым (в родном городе и коллегам) ниче говорить не собираюсь. Ну, кроме сестры. Так что буду ждать от них реакции: будет или нет. Вообще, я в себя не верю и не знаю - справлюсь ли я. Ручки у меня слабые, ножки тоже. Тельце толстое и дряблое. И еще я жутко ленивая. Так что...
Вообще я просто хочу на свой др припереться на работу вся такая внезапно красивая (ахахаха). И у меня есть примерно полгода. Пожелайте мне удачи, что ли
UPD
Позвонили сейчас, сказали, что подобрали тренера на пробное занятие. ЭТО БУДЕТ МУЖИГ! Ну, не мужик в возрасте, а просто парень. Он весь такой... бодибилдер
Я думала, что мне девушку дадут (там есть, я проверяла!). В общем, стыдно мне будет во вторник пред его очами - нереально... Персональная тренировка в остальное время с этим парнем 600р. Или 4000 за 8 занятий (100р скидка за каждое). ААААААА, во что я ввязалась? Днем горела энтузиазмом, а щас...."Я очкую, Славик!" (с)
А вот и он

Своим знакомым (в родном городе и коллегам) ниче говорить не собираюсь. Ну, кроме сестры. Так что буду ждать от них реакции: будет или нет. Вообще, я в себя не верю и не знаю - справлюсь ли я. Ручки у меня слабые, ножки тоже. Тельце толстое и дряблое. И еще я жутко ленивая. Так что...
Вообще я просто хочу на свой др припереться на работу вся такая внезапно красивая (ахахаха). И у меня есть примерно полгода. Пожелайте мне удачи, что ли

UPD
Позвонили сейчас, сказали, что подобрали тренера на пробное занятие. ЭТО БУДЕТ МУЖИГ! Ну, не мужик в возрасте, а просто парень. Он весь такой... бодибилдер

Я думала, что мне девушку дадут (там есть, я проверяла!). В общем, стыдно мне будет во вторник пред его очами - нереально... Персональная тренировка в остальное время с этим парнем 600р. Или 4000 за 8 занятий (100р скидка за каждое). ААААААА, во что я ввязалась? Днем горела энтузиазмом, а щас...."Я очкую, Славик!" (с)

А вот и он

Совместно можем ходить и о проделанной работе отчитываться ))
А то у меня тож абонемент, и я вроде как скинула около трех кило, но еще надо! и абонемент еще до декабряя...))
Хороший же мальчик) Думаешь, ты к нему первая такая придешь? ) Все будет здорово!
Rogneda-demon, я не люблю блондинов)))) а вдруг первая?))))))) а вдруг из меня гору мышц сделают? там две тренерши по фигуре этому мальчику не уступают! а я такого не хочу
А если и первая? )) Хотя не неделю ж он там работает, вряд ли) Ты ж ему сразу скажешь цели своего прихода в спортзал, он тебе прогармму и предложит, не для наращивания мышечной массы, а для сжигания жировой)))
надеюсь, что у тебя будет по-другому. Поделишься потом.
а вообще я почитала и снова хочу в зал...потому что все, чего мне удалось добиться, было слито в унитаз
Ну тебе с ним не спать)))
а вдруг первая?)))
Но в самом клубе явно не первая. Да и в любом случае у него к тебе уважение появится, что решила работать над собой!
а вдруг из меня гору мышц сделают?
Здесь должна была быть длинная лекция по поводу мышцеобразования и прочего, но у меня наггетсы стынут)) В двух словах: не жри анаболики — и будет тебе щастье. Из меня ж гора мышц не вышла за два года упорных усилий. И из тебя не выйдет. А вот вес ты скинешь гораздо быстрее, чем я скидывала.
если тебе, конечно, интересно..
вообще на первом занятии тебе вряд ли составят программу прям...ну не должны..общие рекомендации дадут. качком ты не станешь, главное сразу озвучь ему свою цель (по-хорошему, он спросить должен), хочу вот это и вот это..
ручки и ножки накачиваются - поверь дистрофику, который преодолел Гонку Героев)))главное выносливость)) тем более, у тебя цель какая? вряд ли раскачаться до размеров Шварцнегера))
Лень в данном случае здорово побеждается а)целью, б)заплаченными деньгами (особенно за личные тренировки)
удачи тебе! захочешь - все будет)главное захотеть)