Не смущайте меня, девочка (с)
Моя тренер вчера на ровном месте ни с того, ни с сего, вдруг заявила, что хочет сделать мне что-нибудь приятное и хорошее, а потому к весне я буду весить - 60кг. Я поржала. Извините, но за 6 месяцев - 20 кг - нереально. Не в том плане, что это вообще не реально, это не реально - в плане меня. С меня взяли два слова - появляться на занятиях, как минимум дважды в неделю. И закусывать еду сырыми овощами. В небольшом количестве, но все же. Слово-то я дала, тут ничего такого сверхъестесственного нет. Мы заключили пари, что если к весне я не сброшу вес до этих несчастных 60кг, то напишу в книге отзывов, что она хреновый тренер. Если сброшу - напишу, что хороший. Хехе. Учитывая, что у нее стаж преподавания около 30 лет, то становиться немного страшно от того, ЧТО она будет вытворять со мной на тренировках. Хах. Уже сегодня возможно узнаю. Но свеклой я с утра закусила. Собственно, это единственное, что было слопано с утра. И то лишь потому, что у брата - это единственное, что было в холодильнике. Хотя, я обычно вообще не завтракаю. Но "на дорожку" я с собой прихватила
Что ж мы начинаем маскарад.
Вообще, когда я возобновила в прошлом месяце тренировки я весила - очень страшная цифра, лучше не смотреть
сейчас мой вес - цифра ничем не лучше
И все равно я говорю - 60 - для меня нереальНО)))

Вообще, когда я возобновила в прошлом месяце тренировки я весила - очень страшная цифра, лучше не смотреть
сейчас мой вес - цифра ничем не лучше
И все равно я говорю - 60 - для меня нереальНО)))
Кста .а сырые овощи - хм, наверное что-то в этом есть......
Поподробнее расскажи как надо закусывать?
Т. е. строго кабачок, свекола или картошина??? и обязательно сырые?
А там скажем помидорка, огкуречик, нэ?
все реально
1. я люблю вкусно поесть и ни в чем себе не отказывать
2. я очень ленивая
и честно говоря, у меня нет силы воли и особого желания бороться с первыми двумя охфигеть насколько хреновыми качествами)))) Так что да, удачи моему тренеру)))
Мне всегда казалось, что 20 кг за недолгий период - это вредно для организма...
Поэтому все ок.
И потом опытные тренеры по человекам видят кто может, а кто не может.....
И потом для худения не есть надо меньше, а двигаться больше))))) Хотя 2 тренировки в неделю для активного похудения явно маловато)
tati_ ты мою тушку не тронь, она растолстела, сидя на лекарствах при лечении от пиелонефрита. Так что обмен веществ у меня не айс))
Знаешь, у меня в 23 года диагностировали онкологию, готовили к операции 3 месяца, оперировали....
За подготовку набрала около 20 кг- даже полосочки появились на коже, а уже через месяц после операции стало -15.... так что ОВ от лекарств не сбивается так, чтобы пипец как невосстановимо.....
Моя тушка грустно вздохнула, бо не такая молоденькая, и ей 20 кг за полгода точно не скинуть
Magic_greza моей тушке тоже не скинуть. Хотя бы из вредности и лени
где мои... лет... и восточка?
Дерзай, удачи!
pda.diary.ru/login.php
В общем, перефразируя знаменитую фразу, если тренер чего-то хочет, надо непременно ему это дать, иначе сам возьмет
Ну, зато у тебя теперь есть право накатать в их солидную книжку целый трактат, йееее!
Чего-то не совсем понял смысл ссылки, она ведет на страницу, где я обычно залогиниваюсь