В прошлый четверг у нас была замена тренера на степ-аэробике. Если после занятий с Алей, я иду домой на позитиве, то после занятия с Дарьей, было ощущение, что сходила на не любимую работу. Ну, из серии - прийти, отпахать смену и свалить в закат как можно скорее. И придя домой, я написала Алевтине, чтоб она нас больше не бросала. Слово за слово, завязался диалог. И я узнала, что по понедельникам в этом же клубе она ведет еще одно занятие по вечерам: боди шейп. И говорит, мол, даже если меня не запишут, все-равно приходите. И вот я пришла...
Первые 7-10 минут у меня была мысль: "О, вроде так все легко, проще, чем на степе, прям у-ру-ру и в ногах не путаюсь так сильно, движения и связки не настолько мудреные и сложные..." Следующие минут 20 я думала о том, что я птица сильная, смелая, я смогу, я справлюсь. А потом эту мысль сменила другая, не отпускающая до самого конца: "Выжить любой ценой... Главное, ХОТЯ БЫ выжить и суметь уползти до раздевалки, а там можно умереть".
На словах тренера:
- Девочки, не жалеем себя! Думаем о ягодицах!
Я думала лишь о том, что я умру прямо здесь и сейчас. Ведь тут такой хороший и милый уголочек, я буду красиво в нем лежать, сливаясь с полом. И мое бездыханное тело никому не будет мешать, дополняя декор.
К слову, на занятии я такая не одна. И умирая в каждой новой безумной позе, мы ржали, как кони над своей беспомощностью и неспособностью выполнять такие простые на первый взгляд упражнения. Взаимопонимание стояло колосальное!
После тренировки, я как каракатица спускалась по лестнице, слышу голос тренера позади:
- Ничего. Все пройдет! Зато попа будет, как орех!
Я такая:
- Ага... лет через пять, когда я снова смогу ходить..
К слову, ходить я сегодня не могу. От слова вообще. Мышцы спереди просто сводит. Я не только ходить не могу, я и сидеть не могу. Так как сегодня беспрекословно выполняю напутствие тренера, я думаю о ягодицах. Точнее о том, КАК они болят
А ведь у меня сегодня еще эллиптический тренажер + беговая, а потом степ. Но я же птица сильная...